女性向けの素晴らしいウェルネス リトリート 9 軒

女子旅行それは楽しいかもしれませんが、女性のためのウェルネス・リトリートは楽しみと変化が出会う場所です。女性専用に企画され、女性が主導するリトリートは、女性らしさとつながり、同じ考えを持つ人々のマイクロコミュニティの中で姉妹関係を築く素晴らしい方法です。ヨガの練習を深めたい場合でも、サーフィンなどの新しいスキルを学びたい場合でも、素晴らしい目的地でのマッサージやマインドフルネス セッションで体と心を癒したい場合でも、あなたが必要とするものは何でも、あなたのための女性のための隠れ家があります。

ここでは、世界中に連れて行ってくれる女性のための 9 つのリトリートをご紹介します。ニューヨークのキャッツキル山脈タイのジャングルやスペインの田舎へ。

うねる女性

うねる女性は、女性にサーフィンの仕方を教えることで女性に力を与えることを目的として、世界中のビーチでサーフィン リトリートを主催しています。事前の経験は必要ありません。豪華な宿泊施設から食事まで、すべてが 1 つの料金に含まれています。リトリート中は、サーフィン コーチング チームが常駐し、毎日のサーフィン レッスンにヨガ、瞑想、マッサージを取り入れながらゲストをサポートします。ハワイ、インドネシア、コスタリカなどの目的地で今後開催されるリトリートについては、オンライン カレンダーをチェックしてください。

無制限のリトリート

後ろの女性無制限のリトリートホストのデボン・コムズは、馬とのつながりを通じて治癒と変容が達成できると信じている実在の馬のささやき師です。彼女の目標は、女性が主導権を握り、自由な人生を送れるよう支援することです。これらの女性限定のリトリートは、アリゾナ、カリフォルニア、ハワイに至るまで、さまざまな場所で開催されます。フォーシーズンズ ラナイ。

メンラ リトリーツ

メンラはニューヨーク市から車で北にわずか 2 時間半の距離にありますが、山々に囲まれた静かな渓谷に位置しています。キャッツキル山脈、隔世の感があります。あなたの夢がダライ・ラマに遭遇すること、または彼が米国を訪れたときにどこで過ごすかを見ることであるなら、もう探す必要はありません。メンラでは、仏教からヨガ、シャーマニズム、さらには意識的な死まで、あらゆるものに焦点を当てたさまざまなグループ リトリートを提供していますが、ヨガやピラティス、マインドフルネス、恍惚の表現に焦点を当てた女性専用のリトリートも時折開催されます。食事と宿泊費が含まれています。

スコットランドの自然

野生で生きていけるかどうか考えたことはありますか?ウィルダネス スコットランドはゲストに必要なアウトドア スキルを教えることを使命としており、もちろん専門のツアーも用意しています。女性専用。マンスプレインに遭う代わりに、スコットランド高原の美しい湖や山々を楽しみながら、経験豊富な女性から学び、アウトドアへの自信を深めましょう。アクティビティはシーカヤックからロードサイクリング、伝統的な自然の中でのウォーキングまで多岐にわたります。たとえば、ケアンゴームズと中央高地この旅行には、野生の水泳と英国で 6 番目に高い山の登頂が含まれます。

女神の隠れ家

バリ島のジャングル、手頃な価格の新鮮な食べ物、そして多くのビーチにより、バリ島は女性の保養地として世界で最も人気のある目的地の 1 つとなっています。このインドネシアの島にはたくさんのオプションがありますが、最も経験豊富なリトリート運営者の 1 つは次のとおりです。女神の隠れ家は、2003 年以来バリ島で女性をホストしています。ヨガ トリートメント、スパ タイム、地元の冒険を含む標準的なバリの女神から、スキルの向上に焦点を当てたサーフの女神やフィットネスの女神まで、さまざまなパッケージを提供しています。 7 日間の各リトリートには、無料の空港送迎と豪華なアメニティを備えた宿泊施設が含まれます。

ママズ

の傾向に続いて、ベビームーン、妊娠中のカップルが赤ちゃんが生まれる前に最後の旅行をする場所、ソロママになるベビームーンが一般的になってきています。ママズは、これらの女性たちを全員女性、全員妊娠中のスペインのリトリートに集めています。アリカンテ、バルセロナ、マヨルカ島などのさまざまな目的地で開催されるこの 5 日間の旅行には、穏やかなエクササイズから出産準備クラス、クリエイティブなワークショップに至るまでのグループ アクティビティのほか、マッサージやリラクゼーション タイムが含まれます。

GI ジェーン ブートキャンプ

運動習慣を本格的に始めたい場合は、この女性向けリトリートが目標の達成に役立ちます。ミシェル・キーガンやジャクリーン・ジョッサのような有名人を彼らの仲間に加え、GI ジェーン ブートキャンプ氷浴と毎日のマッサージで締めくくる運動サーキットの厳しい軍国主義的なスケジュールを実行している。英国では年間を通じて 1 週間または 2 週間のキャンプを提供していますが、ギリシャやタイなどの海外で開催されるブートキャンプの日程もチェックする必要があります。

絶対聖域

タイのサムイ島にあるこのウェルネス センターでは、美しい庭園に囲まれながら、さまざまなプログラムに参加できます。の女性のホリスティックヘルスプログラムバランスを求める人向けに調整されており、フィットネス評価、栄養指導、リゾートのエクササイズ、ヨガ、瞑想クラスやその他のアクティビティへの無制限のアクセスが含まれています。これはグループリトリートではありませんが、サービスは女性の視点から健康にアプローチします。宿泊客は、複合施設のモダンな宿泊施設、プール、スパ施設も利用できます。

パインズのリトリート

もう少し身近な自然体験をしたいなら、テキサス初の女性専用リトリート センターに行ってみましょう。ダラスから東に2時間のところにある、パインズのリトリートヨガ、マインドフルネス、ヒーリングに焦点を当てたさまざまなリトリートを提供しています。ユニークなものとしては、Book Lovers Retreat を検討してください。女性が暖炉の周りでくつろいでお気に入りの本について話したり、気を散らすことなく読書をして 1 日を過ごす機会を提供します。チームは、フロリダ州マリア島やカリフォルニア州ソノマなどの風光明媚な場所への旅行先も提供しています。