私はレイノー症候群を持っています、そして、これらの6つの旅行の必需品は私のつま先と指を暖かく保ちます - 10ドルから

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レイヤーで旅行します常に重要ですが、レイノー症候群と診断された後、私に確実に暖かくしてくださいさらに重要になっています。レイノーは、寒い状態や湿った状態で指とつま先への血流を制限する一般的な状態であり、皮膚にしびれや一時的な色の変化をもたらします。これはわずかな不便になる可能性がありますが、私の状況はつま先で非常に深刻です。私が長すぎると寒い場合、私は歩行を困難にし、癒すのに数週間かかることがある、痛みを伴う、炎症を起こした斑点を発症する危険があります。

旅行ライターとしての5年間で、私は診断を通して、四肢を暖かく保つことがどれほど重要かを学びました。これは、肌寒い場所だけでなく、レイオーバー、長いフライト、および湿度の高いエアコン付きの場所でも不可欠です。だから私は多用途を含む私のお気に入りの旅行の必需品のリストを作成しましたウールソックス、つま先ウォーマー、 そしてフリースグローブRaynaudの症候群の有無にかかわらず。旅行ごとにこれらのアイテムを梱包することで、旅行のストレスを大幅に軽減し、暖かく快適に保ち、麻痺した指やつま先のフラストレーション、およびチルブレインによって引き起こされる痛みを伴う問題を防ぎます。

ダーンタフなバーモントメリノウールブーツソックス

私の姉は、レイノーを扱う熱心な旅行者であり、少し風邪をひくかもしれないあらゆる活動のために、私をひどい靴下に変えました。ロッキーズでのキャンプのためにこれらの靴下、ヨーロッパへの大陸横断のフライト、さらにはコネチカット州の夏のバチェロレットパーティーさえも詰めました。メリノウールは、レイノーの人にとっては賢明な選択肢です。なぜなら、かさばることなく柔らかく暖かいので、異なる靴で着ることができます。

また、臭気耐性であり、旅行に最適です。さらに、Darn Toughは生涯保証を提供し、Raynaudの人にとっては価値のある投資になります。

Smartwool Active Fleece Wind Gloves

Smartwoolは信じられないほど有名です温かいベースレイヤー、しかし、その手袋も言及する価値があります。 Smartwool Active Fleece Wind Glovesで私が最も気に入っているのは、メリノウールの裏地のおかげで、彼らがどれほど居心地が良いかです。さらに、パームグリップはタッチスクリーンフレンドリーになります。これは大きなボーナスです。この機能は、天気が寒く風が強かったプラハへの冬の旅行で特に便利でした。手袋を取り除くことなく写真を撮ることができました。

Ignik Toe Warmers Muttipack

数年前、私はボルダーの近くの友人と一緒にスノーシュー旅行に行き、迷子になりました。その夜、私は大きな足の親指に激しい痛みで目が覚めたので、翌日に医者に駆けつけ、それが壊れていると確信しました。驚いたことに、私はそれが骨折ではなく、レイノー症候群であることがわかりました。また、適切な循環を維持するために足を暖かく保っていたなら、痛みを完全に避けることができたことを発見しました。

その経験以来、私は寒さの中で外出するとき、私はいつも数組のつま先のウォーマーを運んできました。 REIのIgnik Toe Warmersは、他のほとんどのオプションよりも長持ちし、最大72時間再シールできるため、私のお気に入りです。これは緊急の場合に最適です。また、非常に小さいため、機内持ち込み車を簡単に詰めることができます。

Zippo Heatbank 6+ Pro Hand Warmer and Power Bank

冷たい手で外にいるよりも悪いことは、冷たい手と死んだ携帯電話で外にいることです。 Zippo Heatbank 6+ Pro - ハンドウォーマーとパワーバンクを1つのスリムなデバイスに組み合わせた天才的な発明。ヨーロッパへの最後の冬の旅行にはありませんでした。古代の都市を探索する長い極寒の日は、指を凍らせて携帯電話のバッテリーを速く排出することができ、暖まるのに居心地の良い場所を見つけるのが難しくなります。この便利な2インチのデバイスは、両方の問題を解決します。さらに、ジャケットのポケットに収まるほど小さいです。

コロンビア女性の4パックの水分制御クルーソックス

レイノーの対処は、特に温度に関係なく、湿気のために症状が燃え上がる可能性があるため、非常に挑戦的です。コロンビアの湿気抑制クルーの靴下は、しびれたつま先を心配することなく、屋外の冒険中につま先を暖かく乾燥させるのに最適です。

秋にスイスのツェルマットでハイキングをしている間、私はこれらの靴下を着ていました。天気は暖かく晴れていましたが、私たちは氷のような山と氷河のすぐ隣にいたので、かなり寒く感じました。さらに、トレイルは密な森を通って山の影に巻き込まれ、太陽が沈むにつれて湿って涼しくなりました。ありがたいことに、これらの靴下はハイキング中、そしてその後食べ物のために町に行ったときでさえ、私を快適に保ちました。心配しないでください、彼らは4パックで来るので、いつでもきれいなペアを準備することができます。

Ugg Women's Classic Alpine Lace-Up Boots

Raynaudと診断されて以来、Uggは私の投資になりました。温かく実用的なものが必要なときは、スタイリッシュなものを選んでみませんか？寒い床からの断熱材を提供するプラットフォームデザインがあるため、Ugg Alpineのレースアップブーツが大好きです。

彼らは、イエローストーン国立公園で特に退屈な週に信じられないほど便利でした。そこでは、私は魅力的で、魅力的で、120歳のログホテルに滞在しました。必要に応じて、レースが厚い靴下やつま先のウォーマーに対応するための簡単な調整を可能にするので、私はつま先でレイノーを扱う人のために、古典的なUggよりもこのレースアップスタイルを好みます。私も空港でこれらの快適なブーツを着るのに問題はありません。

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