ここにたどり着いた方には、日焼け止めが重要であることは説明する必要はないだろう。しかし、SPF をたっぷり塗るのはその一部にすぎません。肌を守る服を着ることも賢明です。 「日焼け防止服は、皮膚に到達する紫外線(UV)を物理的にブロックすることで機能します」と、認定皮膚科医のマルガリータ・ロリス医師は言います。 「一部の生地には紫外線を反射する特殊なコーティングが施されていますが、繊維や構造により自然に耐紫外線性が高い生地もあります。」
最高の日焼け防止服には UPF 評価が付いています。これは SPF に似ていますが、繊維製品に対するものです。 「紫外線防御指数(UPF)は、生地が UVB および UVA 光線の侵入をどの程度防御するかを示す尺度です。UPF 50 であれば、太陽光線の 98 パーセントを防御します。」と美容皮膚科医のクセニヤ・コベッツ医師は説明します。
これらの専門家からのヒントを念頭に置いて、夏の間、あらゆるアウトドアアクティビティを頭からつま先までカバーするオプションを見つけました。以下のお気に入りの日焼け止めトップス、ボトムス、ドレス、アクティブウェア、水泳の必需品をチェックしてください。
愛される理由
この快適で多用途な T シャツは UPF 50 の保護を提供し、吸湿発散性生地が暑くて蒸し暑い天候でも身体をドライに保ちます。
考慮すべきこと
背の高い女性には長さが足りないかもしれません。
ベーシックなものをお探しなら、万能な半袖Tシャツ腕にSPFを塗りたくることだけを気にしながら、カジュアルな服装に合わせて着用できる、コロンビアのこれが最善の策です。ブランドのオムニシェイド素材 (ポリエステル、コットン、エラスタンのブレンド) で作られたサン トレック T シャツは、有害な太陽光線から UPF 50 の保護を誇ります。
生地は吸湿発散性にも優れているため、肌から汗を逃がし、高温多湿の天候でも快適にドライに保ちます。伸縮性もあり、アクティブな日でも自由な動きをサポートします。ヒップ丈のデザインは、背の高い女性や胴の長い女性にとっては十分な長さではない可能性があることに注意してください。
詳細:UPF50 |ポリエステル、綿、エラスタン | XS~2X
愛される理由
吸湿発散性生地と防臭テクノロジーにより、爽やかな気分と香りを保ちながら、十分な UPF カバー力を提供します。
考慮すべきこと
ややゆったりとしたフィット感なので、スリムに着たい場合はサイズを下げた方が良いかもしれません。
エディー・バウアーは、最適な日焼け防止のための優れた長袖オプションを提供しています。 Resolution T シャツは、腕、肩、中央部を UPF 50+ で保護します。ややリラックスしたユニバーサルフィットで、タンク、スポーツブラ、水着の上に重ね着しやすく、手を覆う親指の袖口も付いているのが気に入っています。
汗を発散させる生地には防臭テクノロジーが採用されており、爽やかな香りを保ちます。さらに、洗濯の合間に何度も着用できるので、旅行に最適です。
詳細:UPF 50+ |ポリエステル、スパンデックス | XS~3X
愛される理由
この重ね着可能で無限に多用途なボタンダウンは、丸めたりスーツケースにしっかり詰め込んだりしてもシワになりません。
考慮すべきこと
撥水性はありませんので、海水によって生地が傷む可能性がございます。
Coolibar Rhodes シャツも気に入っています。ブランドのAire生地を使用した長袖ボタンダウンです。 UPF 50+ の日焼け止め効果を備えたこの素材は、シルクのように柔らかく通気性があり、超軽量な感触です。
それだけではありません。ドレープ感がありシワになりにくい生地なので、スーツケースにしっかりと詰めてもシワになりません。洗濯機や乾燥機にも対応しているので便利です。このリラックスフィットのトップは、別のシャツの上に重ねたり、ボタンを留めたり外したりして着用したり、水着のカバーアップとして使用したりできます。ただし、海水が素材を損傷する可能性があることに注意してください。
詳細:UPF 50+ |ポリエステル | XS~3X
愛される理由
生地は軽量で通気性に優れ、汗を発散させる仕上げと防臭機能が組み込まれています。
考慮すべきこと
水泳用ではありませんが、ビーチやボートに着用できます。
Lands' End のこのタンクトップは、体を完全に覆いたくないが、着ている服を知っていて安心したいときに最適です。は着用すると完全な日焼け止めが得られます。 UPF 50 の生地は、ポリエステル、モダール、スパンデックスの非常に柔らかく、やや伸縮性のあるブレンドです。
また、軽量で通気性があり、汗を発散させ、防臭機能も備えています。ブランドによると、この素材は色あせしにくく、日焼けしても漂白されず、毛玉ができにくい織り方をしているため、何度洗濯しても新品のような状態を保つことができるという。
詳細:UPF50 |ポリエステル、モダール、スパンデックス | XS〜XL
愛される理由
吸湿発散性に優れ、しわになりにくいこのマキシ丈は、3 つのポケットと UPF 50+ の日焼け防止機能を備えています。
考慮すべきこと
ラップフロントが露出する可能性があるため、水泳のカバーアップとして最適です。
Toad&CoのSunkissed Maxiは、完璧な旅行用ドレス暖かい、暑い、または湿気の多い天候に。風通しの良いノースリーブのデザインはチューリップ型のスカートになっており、裾を上げ続ける必要がなく、自由に歩いたり動いたりできます。とはいえ、ラップフロントが露出する可能性があるため、リゾートウェアや水着のカバーアップとして最適かもしれません。
また、ヒップポケットが2つと、右ポケットの内側に隠しジッパーポーチが付いています。さらに、UPF 50+ のリサイクル生地は吸湿発散性があり、しわになりにくく、洗濯機で洗えます。
詳細:UPF 50+ |リサイクルポリエステル、エラスタン | XS〜XL
愛される理由
必要なときに腕、首、頭皮、耳を完全にカバーします。
考慮すべきこと
UPF係数は30+ですが、他のアイテムは50+です。
二の腕をカバーするドレスをお探しですか? Free Fly Elevate Coverup が気に入るかもしれません。長袖の他にフードも付いているので、首元や耳周りをしっかりカバーしたい時に最適です。または頭皮— あるいは、日が沈むにつれてくつろぎたいときにも。
このドレスは UPF 30+ の保護機能を備えており、私たちが選んだほとんどのアイテムよりも低いですが、それでも下に日焼け止めを塗る必要はありません。また、伸縮性と通気性のある生地は驚くほど速く乾くため、ビーチでの日やボート遊び、プールの周りで水遊びをするのに最適です。
詳細:UPF 30+ |リサイクルポリエステル、リヨセル、スパンデックス | XS〜XL
愛される理由
これらのポケット付きパンツは、全身を日焼けから守り、一日中快適にドライに保ちます。
考慮すべきこと
ミッドライズのカットは、ほとんどの人のおへその下に位置します。
PrAna の Koen パンツは、ハイキング、カヤック、観光、そして全身を日焼けから守りたいアクティブな日に最適です。プルオンデザインは内側のドローコードで調整でき、連続ループで脚の裾を調整できます。鍵、ID、または現金を隠しておくためのジッパー付きポケットが両側にあるのが気に入っています。
これらのスキニー (ただしきつすぎない) パンツは、ほとんどの体のへその下に位置するミッドライズ カットになっています。 UPF 50+ の生地は非常に軽量で吸湿発散性に優れており、トレイルや一日中どこにいても快適にドライな状態を保ちます。
詳細:UPF 50+ |ナイロン、ポリエステル、エラスタン | XS~3X
愛される理由
これらのスポーティでありながら洗練されたショートパンツは、5 つのポケット、撥水加工、UPF 50+ の日焼け防止機能を備えています。
考慮すべきこと
釣りを念頭に置いてデザインされていますが、普段着としても最適です。
LLBean は、女性向けの人気の日焼け止めショーツを製造しています。このブランドの Tropicwear Shorts は、技術的には釣りを念頭に置いて作られていますが、スポーティでありながら洗練されたデザインは、ほぼすべてのアウトドアの機会や冒険に適しています。これらの旅行に適したショーツには 5 つのポケットがあり、そのうちの 1 つはジッパー付きで、外出中に必需品を安全に保管できます。
UPF 50+ の保護効果が得られます。LLBean によれば、これは白いコットン T シャツの 10 倍です。生地にはDWR(耐久性撥水)加工が施されており、速乾性、軽量、そして驚くほど柔らかく伸縮性があります。
詳細:UPF 50+ |再生ポリエステル、elasterell-p | XS~3X
愛される理由
日焼けに強い生地は通気性があり、軽量で非常に柔らかく、携帯電話サイズのポケットは旅行に便利です。
考慮すべきこと
一見小さめに見えますが、伸縮性がありサイズ感もぴったりなレギンスです。
私はAthletaのSalutation Stash Tightsが特に気に入っています。これらのレギンスは、携帯電話サイズのサイドポケットと非常に着用しやすいバターのように柔らかい感触のおかげで、旅行に最適です。
という気持ちを超えて、まあ…何もない, 通気性と軽量性を保ちながら、生地が UPF 40+ の日焼け止め効果を発揮するところが気に入っています。吸湿発散性に優れた素材なので、汗を表面から蒸発させ、乾きが早いのも嬉しいポイントです。持ってみると小さく見えますが、ストレッチの効いたパンツなのでサイズ感もぴったりです。
詳細:UPF 40+ |ナイロン、ライクラ | XXS~3X
愛される理由
この軽量のメッシュパネルの T シャツは、汗をかいても十分な通気性を確保し、涼しく日焼けを防ぎます。
考慮すべきこと
ランニング専用に作られていますが、あらゆるトレーニングに着用できます。
私はlululemonのこのワークアウトトップを持っていますが、屋外で汗をかくときに日焼けを防ぐシャツを探している人には強くお勧めします。何よりもまず、この生地は UPF 40+ の保護機能を備えています。2 つの色が非常に明るいことを考えると、これは非常に印象的です (暗い色は通常、肌をより良く保護する太陽から)。一方、袖が少し長めなので、一般的な T シャツよりも少しカバー力が高くなります。
素材は非常に軽量で吸湿発散性に優れており、最も汗をかくエリアにメッシュパネルが戦略的に配置され、空気の流れを促進します。お手入れ方法に従って、このシャツを数回洗濯機で洗って乾燥機にかけましたが、縮みや毛玉は見られませんでした。
詳細:UPF 40+ |ナイロン、エラスタン | 0~14
愛される理由
動きを制限することなく体を保持しながら、背中、腕、胴体を UPF 日焼け止めで保護します。
考慮すべきこと
サイズ範囲と色のオプションには限りがあります。
この長袖水着なら、顔、首、手、脚に日焼け止めを塗るだけで済みます。高密度(ただし厚すぎない)素材が、過度の締め付けや締め付けを感じることなく体を包み込み、信頼性の高い UPF 50+ の日焼け止め効果を発揮します。
こちらのワンピースはブラックとネイビーの2色のみとなります。また、サイズ展開は若干限られますが、「マルチフィットバスト」はA〜DDカップまでフィットするよう設計されています。フロントジッパーがスポーティな印象を与えながら、部分的にジッパーを外して着用したり、襟まで閉めて着用したりするオプションが気に入っています。
詳細:UPF 50+ |リサイクルナイロン、エラスタン | 4~14
愛される理由
シャツとドレスのハイブリッドはさまざまな着こなしが可能で、シルクのように柔らかくシワになりにくい素材なので、荷物の中でもシワになりません。
考慮すべきこと
生地には撥水性や吸湿性はありません。
理想的な水泳カバーアップの考えは人それぞれ異なります。それは、いつ着用する予定なのか、どの程度カバーしたいのかによって大きく異なります。しかし、私たちに言わせれば、これは多くの項目にチェックを入れます。基本的にはボタンダウンのシャツドレスと大きなフードを組み合わせたもので、お尻全体を覆うハイローのカーブした裾が特徴です。汎用性の高いデザインは、フードを上げてボタンを留めたり、ボタンを外してビキニの上に着たり、バイカーパンツと合わせたり、さまざまな方法で着用できます。
撥水性や吸湿発散性はありませんが、UPF 50+ の日焼け防止効果があることを考慮すると、この生地は驚くほど軽量です。また、シルクのように柔らかく、伸縮性があり、ドレープ性があり、しわになりにくく、スーツケースにどれだけしっかり詰め込んでも、しわになったりしわが寄ったりすることはありません。
詳細:UPF 50+ |ポリエステル | XS~3X
愛される理由
トロピック コンフォート フーディは、上半身に軽量の日焼け止めを提供し、必要なときに追加の暖かさを提供します。
考慮すべきこと
厚手の生地ですが、軽くて通気性に優れています。
そよ風が吹いて少し肌寒い日でも、まだ太陽が照りつける赤道近くの場所へ向かいませんか?軽量で日焼け防止のパーカーを持っていくとよいでしょう。パタゴニアのこれは、重さを感じたり通気性を損なうことなく、UPF 40+ の保護を提供してくれるので気に入っています。頭、首、耳を覆うだけでなく、サムホールが手の日焼けを防ぎます。
植物由来の生地は主にモダールから調達されています。再生可能ファイバーブナの木のパルプで作られており、伸縮性と耐久性のために少量のスパンデックスが織り込まれています。非常に柔らかく吸水性に優れており、最も暑く蒸し暑い日でも快適でドライな状態を保ちます。
詳細:UPF 40+ |モーダル、スパンデックス | XS〜XL
愛される理由
この軽量で重ね着可能なジャケットには、取り外し可能なバイザー付きの大きなフード、ジップアップのフェイスカバー、ハンドカバー、多用途のための双方向ジッパーが付いています。
考慮すべきこと
ゆったりとしたフィット感で重ね着がしやすく、動きやすさも抜群です。
日焼け防止ジャケットは直感に反するように思えるかもしれませんが、標高が高く赤道に近い地域では、華氏 60 度、さらには 50 度の気温でも日焼けする可能性があります。ソルバリのこの考え抜かれたデザインのコートは、重ね着しやすいリラックスフィット、取り外し可能なバイザー付きの幅広フード、オプションで顔を保護するためのジップアップマスクを備えています。
その他の優れた機能には、ハンドカバー、サイド開口部付きの双方向ジッパー、湿気を逃がしシワになりにくい軽量の撥水生地が含まれており、簡単にパッキングできます。さらに言えば、この素材は UPF 50+ で有害な太陽光線からの保護を約束します。
詳細:UPF 50+ |ナイロン、スパンデックス | XS、S/M、L/XL
愛される理由
さわやかなデザインが空気の流れを促進し、頭、顔、首全体を日よけします。
考慮すべきこと
サイズはワンサイズのみですが、ほとんどの女性の頭にフィットします。
Hat Attack の Luxe Novelty Hat は、素人目には軽量で通気性に優れているように見えます。は。しかし、十分な空気の流れを可能にしているにもかかわらず、UPF 50の日焼け防止効果が確実に得られることがテストで確認されています。広いつばが頭、顔、首全体と肩の一部を日よけにします。
驚くほど弾力のある紙ストローで編まれた、このサンハットは収納可能です丸めることができ、スーツケースに圧縮したりバッグに詰め込んだりしても潰れないことが約束されています。湿らせた布で拭くのも簡単です。サイズは 1 つしかありませんが、内側のバンドはほとんどの女性の頭にフィットするように調整されます。
詳細:UPF50 |紙ストロー | 写真ワンサイズ
日焼け止め服を購入する際のヒント
カバー範囲が広ければ広いほど良い
通常、日焼け止め服の下に日焼け止めを塗る必要はないので、各アイテムがカバーできる範囲が広ければ広いほど良いのです。たとえば、長袖のフード付き水泳用カバーアップを着用すれば、顔、手、脚に SPF を塗るだけで済みます。そのほか、手を日焼けから守るためにハイネックやサムホールのあるトップスやフルレングスのパンツもおすすめです。
「衣服で覆われていない露出した皮膚は、生地の動きやずれによって露出する可能性のある部分を含め、日焼け止めで保護する必要があります」とロリス博士は言います。 「衣服が軽量で、織りが緩く、または伸びている場合、十分な保護が提供できない可能性があるため、そのような衣服の下の皮膚に日焼け止めを塗ると、さらなる安全性が得られます。」
UPF定格に注意してください
UPFとは紫外線防御指数の略です。 SPF と同様ですが、繊維製品の場合、その素材が UVA および UVB 光線から肌をどの程度保護しているかを示します。ロリス博士は、少なくとも 30 の UPF 評価を探すようアドバイスしており、これは太陽光線の 96.7 パーセントをブロックすると彼女は言います。 「より包括的な保護のために、特に太陽の下で長時間過ごす場合は、少なくとも 98% の紫外線をブロックする 50 以上の UPF 評価が推奨されます。」と彼女は付け加えました。買い物をするときは、ゴルフパンツたとえば、グリーン上で長時間過ごす予定がある場合は、より高い UPF 評価を探す必要があります。
よくある質問
絶対に! 30 以上の適切な UPF 評価を備えた日焼け防止服は、太陽の有害な光線の大部分を遮断して日焼けを防ぐことができます。しかし、すべての日焼け止めアパレルが同じように作られているわけではありません。 「効果は、織りの緻密さ、使用される素材、色、生地に組み込まれている化学紫外線吸収剤などの要因によって決まります」とロリス博士は言います。
「肌を守るには、明るい色の服よりも暗い色の方が効果的です」と、皮膚科専門の看護師である DNP のジョディ・ロジェルフォ氏は説明します。 「よりしっかりと織られた生地は、薄くて透ける生地よりもはるかに優れています。」
UPF 評価が少なくとも 30 の日焼け止め服を着ている場合は、その下に日焼け止めを塗る必要はありません。 「この衣類は、紫外線が生地を貫通して皮膚に到達するのを防ぎ、日焼けや長期的な皮膚損傷のリスクを軽減します」とロリス博士は言います。ただし、動き回ったときに生地がずれることを考慮して、裾と UPF の服の裾の下に日焼け止めを塗る必要があると彼女は指摘します。
そしてもちろん、肌の露出している部分には日焼け止めを塗りましょう。たとえば、LoGerfo 氏は、「防護服を着ていても、首の後ろや手の部分が露出している可能性があります」と述べています。
UPF を備えた服は、着ている限り太陽から身を守り続けます。 「UPF の本当に大きな利点は、ベタつかず、SPF クリームやローションのように塗り直す必要がないことです」とコベッツ博士は言います。 「また、SPF クリームを塗る量や肌に留まる時間にはばらつきがあるため、UPF はより信頼性が高く、より一貫した保護を提供します。」 (日焼け止めは通常、濡れた後や 1 ~ 2 時間ごとに塗り直す必要があります。)
日焼け防止の衣類は、多くの場合、温水または冷水で洗濯機で洗い、低温でタンブラー乾燥できます。 (汗をかいた状態で何時間も服を着た場合、温水で臭いの原因となるバクテリアを殺すことができます。) 一部のアイテムでは、素材の損傷を避けるために手洗いまたは自然乾燥が必要な場合があります。最善の策は、ブランドが推奨するお手入れ方法に従うことです。
Travel +Leisure を信頼する理由
旅行 + レジャー寄稿者テレサ・ホランドは、アパレル、鞄、フィットネス製品、スキンケアを専門とするフリーランスのコマース ライター兼製品レビュアーです。彼女はこの記事のために 3 人の専門家にインタビューしました。デイジー・ロリス、医学博士、Schweiger Dermatology Group の認定皮膚科医。クセニヤ・コベツ、医学博士、Montefiore-Einstein Advanced Care の美容皮膚科ディレクター。そしてジョディ・ロゲルフォ, DNP、APRN、FNP-BC、家庭医学・皮膚科認定看護師。
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