スリランカで 1 週間ハイキング、サイクリング、カヤックをした人が語る、アクティブな旅行に必要な 14 のアイテム

熱心な旅行者でありアウトドア愛好家として、私はアクティブになれる機会がたくさんある目的地を常に探しています。ハイキング、サイクリング、カヤック、ラフティング、スキューバ ダイビング - 私はすべてをやっており、すべてが大好きです。それで、それを聞いたとき、イントレピッド・トラベルハイキング、サイクリング、カヤックでのスリランカ旅行を提案していたので、すぐに登録し、すぐに始めましたパッキングリストをまとめる。

それぞれのアクティビティには独自の装備が必要だったので、3 週間の冒険に何を持っていくかをよく考えなければなりませんでした。そして、私は複数の巨大なスーツケースを持ち歩きたくないので、常に身軽に旅行できる複数のアクティビティにわたって効果的に機能するアイテムを使用します。たとえば、ハイキングにもサイクリングにも最適なレギンス、プールサイドの隠蔽工作普段使いのシャツやドレスとしても使えます。トレイルから街路まで履けるハイキングスニーカー。また、スリランカの驚くほど温暖な気候も考慮する必要がありました（幸運なことに、私が訪れたのは乾季でしたが、まだ雨が降る可能性があることはわかっていました）。これは私が必要とすることを意味しました吸湿発散性、冷却性に優れた衣類、そして速乾性。

メキシコ、モロッコ、マチュ ピチュへ向かう場合でも (または幸運にもスリランカを訪れることができた場合でも)、この春または夏の次のアクティブな旅行に必要なものは次のとおりです。この絶対確実な持ち物リストは、トレイル、道路、川で快適でドライ、安全な状態を保ち、楽しむことに集中できます。

アークテリクス ウィメンズ ベータ LT ジャケット

これが非常に高価なジャケットであることは最初に認めますが、過去 1 年間何百マイルものハイキングでこれを着てきたので、価格に見合った 100 パーセントの価値があると付け加えておきます。このジャケットの利点は、超軽量で通気性に優れているため、スリランカでの高温多湿なハイキングでも着用できることです (私もそうでした)。しかし、フリースの上に重ね着すれば、寒い天候でのハイキングやイエローストーンでのスノーシュートレッキング（私も行いました）にも同様に便利です。一年のさまざまな時期に着る複数のジャケットをクローゼットに詰め込む代わりに、この素​​晴らしいジャケットが 1 枚あれば十分です。

通常、ジャケットは防水性が高くなるほど重くなり、通気性が悪くなりますが、アークテリクスはこの非常に軽量なジャケットを 100% 防水にすることに成功しました。そのため、低品質のジャケットよりも価格が高くなります。こうすることで、完全に過熱したり発汗したりすることなく、ドライな状態を保つことができます。耐水性と防水性は同じではありません。このジャケットは完全に防水であることが非常にありがたかったです。防水2月のスリランカでの数日の雨の日も、昨年の夏のスコットランド高地での雨が多く荒々しい96マイルのハイキングも、そのおかげで乗り切ることができたからだ。サイクリング、カヤック、ラフティング、街歩きにも使いました。もう別のジャケットを購入する必要はないかもしれません。それはとても良いことです。

マタドール ビースト 18 テクニカル パック

このパックは「テクニカル」と呼ばれていますが、これは間違いなくテクニカルパック — 名前に騙されないでください。このパックの良さを理解するのに、奥地をトレッキングする超テクニカルなハイカーである必要はありません。はい、たくさんのポケット、ウォーターボトルスリーブ、ハイキングポールを取り付けるためのストラップなど、ハイキングパックに必要な便利な機能がすべて備わっていますが、これは優れた日常用パックとしても優れています。私はハイキングに使用していますが、優れたデイバッグとしても機能するため、サイクリングにも使用しています。スリランカに滞在した3週間の間、都市を観光したり南海岸沿いのビーチに荷物を運んだりする間、ほぼ毎日これを着ていました。

さらに、このバッグは防水コーティングが施されており、超軽量で、使用しないときは折りたたむことができるので、荷物にスムーズに入れて、到着したらサッと取り出すことができます（私は時々キャリーとしても使用します） -オンバッグでスーツケースのスペースをさらに節約できます)。

スマートウール クラシック オールシーズン メリノ T シャツ

メリノウールは柔らかく、耐久性があり、快適で、気温や季節を問わず着用できるため、優れています。湿気を逃がし、乾きが早いので、夏はサラッと涼しく、冬はサラッと暖かです。私はアリゾナ州ツーソンとメサでの暑くて汗ばむハイキングや、ニューヨークのアディロンダックでの肌寒い秋のハイキングでこのシャツを着てきました。このシャツはホテルのシンクで簡単に洗えて、乾くのも早いので、スリランカで何度も洗って着ることができました。

すべてのウールが倫理的または持続可能な方法で調達されているわけではないため、Smartwool が責任ある調達を保証するために ZQ 認定ウールを使用していることに感謝します。また、Smartwool は真に包括的なサイジングを提供する数少ないアウトドア ブランドの 1 つであり、トップスとボトムスの多くが 4XL まで対応していることも気に入っています。

スマートウール アクティブ レディース レギンス

その名の通り、アクティブな女性のためのウール素材のレギンスです。こんにちは、私です！私はこのレギンスを約 1 年半履いており、ハイキング、サイクリング、カヤック、ダンス、リラックス、さらにはリバークルーズでくつろぐときにも一緒に世界中を旅してきました。前述の Smartwool T シャツと同様に、このレギンスもハイテク ウールで作られており、涼しさを保ち、湿気を逃がし、すぐに乾きます。また、天候や気温に関係なく、一年中着用できます。

サイドのドロップインポケットは携帯電話やホテルのキーカードを入れるのに最適で、内側のウエストポケットにはお金やクレジットカードを隠すことができます。これらは「アクティブな」アクティビティ向けにデザインされていますが、スリムフィットでかわいらしく、無地（私はオールブラックのペアを持っています）で利用できるため、ディナーや散歩に出かけるときにかわいいトップスと合わせて簡単に着用できます街の周り。こうすることで、1 つのパンツを複数回使用できるようになり、シンクで洗い直し、一晩干して次の日にまた着用することも簡単になります。

アウトドア バイタル アルティチュード サン フーディ

この軽量の長袖「サン パーカー」は、2 年前、グランド キャニオンでの 2 週間の夏のラフティング旅行のために購入しました。今でも、あらゆる種類の冒険旅行でのお気に入りのトップスの 1 つです。このスウェットシャツは高地の日差しから肌を守ると評価されているだけでなく、フードのおかげで耳と首を保護します。この 2 つの領域は、頻繁に日光にさらされることが多いものの、日焼け止めの塗布に関してはあまり注意が払われません。 。このシャツはとても軽くて、まるで何も着ていないかのように感じられ、すぐに乾くので、スリランカでカヤックをするときの頼りになりました。また、茶畑を通る45マイルの自転車旅行や、ビーチで読書するときの隠蔽としても着用しました。

OtterBox Symmetry シリーズ 電話ケース

常に移動している場合は、携帯電話のケースも含め、旅行のレパートリーのすべての部分が耐久性があることを確認する必要があります。私は、ハイキングやサイクリング中に携帯電話がポケットから落ちた場合に追加の保護層を提供する、洗練された薄いケースを好みます。それが、私が OtterBox のスタイリッシュな保護 Symmetry ケースのファンである理由です。優れた落下保護を提供し、MagSafe 充電パッドと互換性があり、楽しい色やプリントが豊富にあります。

ケースはカメラを保護するためにエッジが盛り上がっていますが、私はこれも使用していますOtterBox 抗菌スクリーンプロテクターさらにカバー範囲を拡大します。この組み合わせは、スリランカ旅行中 (そしてニューヨーク市での日常生活でも) うまく機能しました。ケースがヒップポーチに収まるほど薄く、傷、ひび割れ、その他の落下による損傷を防ぐことができるからです。さらに保護が必要な場合は、OtterBox ディフェンダーケース、少し厚くてさらに頑丈です。

Darn Tough 軽量ハイキング ソックス

最高のハイキング シューズやブーツを履いていても、靴下が適切でないと足が汗ばんで水ぶくれができやすくなります。私たちの多くが自宅で毎日履いている綿の靴下でも確かにハイキングはできますが、通気性やグリップ力がないため、足が汗をかいて靴の中で滑ってしまう可能性があります。 Darn Tough ソックスは非常に快適で超軽量、米国製です。さまざまな重さ、色、プリント、スタイル (ノーショー、アンクル、クルー、ニーハイ) があります。今回の旅行では、サイクリングや街歩きにはローカットバージョンを着用し、ハイキング時には植物や虫からもう少し保護するためにクルーバージョンを着用しました。

ソーヤー ステイプット日焼け止めと虫よけ

虫に関して言えば、この 2 つで 1 つの取引により、防虫剤が確実に使用できます。そしてSPFのニーズはカバーされています。どこに行って何をするかに関係なく、休暇中は日焼け止めを塗ることが重要ですが、屋外で太陽の下で長時間活動する場合は特に重要です。毎日使用する最高の日焼け止めであっても、ハイキング、サイクリング、カヤックをしているときは、走り始める前に汗をかいてしまう可能性があるため、効果はありません。私がソーヤー ステイプット サンスクリーンを愛用しているのは、まさにそれができるからです。そのままの状態。

私は敏感肌なので、朝はいつもエステティシャンからもらったおしゃれなパンツの顔用日焼け止めを塗っています。しかし、旅行中は、ソーヤーのステイプット フォーミュラをその日の後半に塗り直すことが多いので、日中に複数の種類の日焼け止めを持ち歩くことはありません。その結果、肌が荒れることに問題が一度もなかったと報告できることをうれしく思います。このコンボバンドルには、ピカリジン防虫剤も含まれています。これは、私たちの多くが使って育ったひどい臭いのDEETスプレーやローションよりも安全で効果的であるため、私も気に入っています。実際、スリランカではあまり蚊に遭遇しませんでしたが、それでも虫よけを持っていてよかったです。

アルトラ ローン ピーク 8 トレイル ランニング シューズ

間違いなく、これは私の世界で一番好きな靴です。厳密に言えば、これはトレイルランニングシューズですが、私は決して走りません。ウォーキングとハイキングのみに使用しています。これはこの靴の最新バージョンで、数か月前から履き始めましたが、この靴の以前のバージョンもここ 2 年間ほぼ毎日履いています。非常に幅広のつま先ボックスと粘着性のあるソールにより、非常に快適で、ドライ、ウェット、岩場に最適な滑り止めグリップを提供します。スリランカのトレイル。首都コロンボの街を散歩したり、茶畑やスパイスガーデンを訪れたりするときにも履いていました。旅行によっては、持っていく必要がある靴がこれだけになることもあります。

キーン ローズ アクティブ サンダル

アクティブな旅とはいえ、毎日ハイキングシューズで足が動かなくなるのは嫌だったので、信頼できるキーンのハイキングサンダルも持参しました。 Keen は、優れたグリップ力、快適さ、サポートを提供する、非常に頑丈なハイキング ブーツ、靴、サンダルを製造することで知られています。私はこれらのサンダルが大好きです。なぜなら、従来のハイキング サンダルよりも少し柔らかく、軽く、見た目が美しいからです。私は軽いハイキングに着用しますが、ドレスやスカート、レギンスやブラウスと合わせて着るのに十分かわいいので、マルチアクティビティの旅行で特に気に入っています。スリランカでは、紅茶の街エラのミニアダムズピークに登ったり、キャンディの仏教寺院を訪れたり、コロンボでトゥクトゥクツアーをしたりするときに、この靴を履いていました。

Hydro Flask 軽量トレイル シリーズ ウォーターボトル

これは、超頑丈で断熱されているだけでなく、驚くほど軽量であるため、過去2年間、私の主な頼りになるウォーターボトルです。この旅行では断熱ウォーターボトルは完全に必要ではありませんでしたが、プラスチックの中で熱した古くなった水を飲むよりも、90度の自転車に乗っているときに冷たい水を飲む方が爽快だったので、私はそれを持ち歩くのが大好きでした。終日。いつもはデイパックのサイドポケットにボトルを突っ込んでいますが、ハンドルがしっかりしているのでカラビナを使ってカヤックやラフトにクリップして使いました。スリランカでのハイキング、サイクリング、カヤック、ビーチ旅行、ウォーキングツアーでは主にこのボトルに冷たい水を入れていましたが、スリランカへの長距離フライトでは温かいお茶を入れていました。このボトルは安くはありませんが、永久に長持ちします（私は文字通り何百マイルものハイキングにこれを持って行きました）。

Grayl GeoPress ウォーター フィルター ボトル

廃棄されたボトルは、特に適切なリサイクル設備のない国では環境に破壊的な影響を与えるため、私は世界中のどこでもボトル入り飲料水の購入を拒否します。私はもう 6 年以上ボトル入りの水を買っていません。それはまさにこの Grayl GeoPress ウォーター フィルター ボトルを常に持ち歩いているからです。私はこれを世界中の川、小川、湖、滝の水を濾過して飲むために使用してきました。また、スリランカのホテルの水を濾過するためにも使用しました。 Grayl フィルターには新しいモデルもありますが、私が使用しているのはこれです。便利な飲み口が付いていて素晴らしいです。私は通常、水を濾過するためにそれを使用し、それを断熱水筒に注ぎ、日中持ち歩きます。

バヒオ エルドラ サングラス

私はローテーションでサングラスを数本持っていますが、アクティブな旅行の場合は、バヒオのサングラスのようなハイエンドの偏光フレームを常に選びます。なぜ？より快適なので、より多くの太陽光をブロックし、余分な重量を追加したり、過熱したりすることなく、顔に装着したままになります。偏光グラスは、屋外で多くの時間を過ごす人、特に眩しさの強い水や雪の周りで活動する人向けに設計されています。私はこれらのメガネをワイオミング州、ウィスコンシン州、ニューヨーク州北部でのスノーハイキングに何度も着用してきましたが、スリランカでのハイキング、サイクリング、カヤックにも美しく機能しました。

これらは、カヤック旅行と私が行った別のホエールウォッチングボートツアーにとって特に重要でした。なぜなら、水面からの太陽の眩しさが非常に強かったからです。フレームとレンズの組み合わせは数百通りあるため、私はバヒオ サングラスの大ファンでもあります。このブランドは、明るいブルー、ピンク、またはパープルの偏光レンズを備えたスタイリッシュなホットピンクのフレームなど、ユニークなフレーム形状やかわいいフレームとレンズの色も提供しています。

キャサリン ドレス ミニ カバーアップ

スリランカへの私の旅行の焦点はハイキング、サイクリング、カヤックでしたが、ビーチでも数晩過ごしましたし、多くのホテルには素晴らしいプールがありました。水着を隠すことは世界中どこでも便利ですが、スリランカのような保守的な国では特に重要です。お尻を出して走り回るのは必ずしも礼儀正しいとは言えません。旅行者の中にはそうする人もいるのですか？はい。地元の人々はそれを高く評価していますか？いいえ、私はキャサリンのこのカバーアップドレスが大好きです。プールやビーチで水着のカバーアップとして機能するだけでなく、ジーンズ（または前述のスマートウールレギンス）と組み合わせるとかわいいトップスとしても機能します。

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