私たちは独立して評価する私たちの推奨事項のすべて。当社が提供するリンクをクリックすると、当社は報酬を受け取る場合があります。
これらの裸足シューズは、ハイキング トレイルから水たまりの踏破まで、あらゆる履物ニーズをカバーします。
トラベル + レジャー / デビッド ハッタン
原点回帰が流行しています。近年、裸足で芝生の上を歩く「グランディング」(または「アーシング」)と呼ばれる健康トレンドが人気を集めています。この実践の支持者たちは、グラウンディングにより足が自然とつながることで気分、ストレス、筋肉の回復が改善されると主張しています。裸足の靴は、足の自然な動きを可能にすることと、怪我を防ぐのに十分なサポートとの間のバランスを保っています。では、次の、または最初のペアで何を探すべきでしょうか?
「人々は、地球とのつながりの感覚や、より自然な動きのパターンという考えに惹かれます」と足病医であり足と足首の外科医であるサンジナ・サングヴィ博士は言う。 「ただし、裸足で歩くことやミニマリストの靴を履くことには十分な注意が必要です。」最高の裸足シューズは、足を自由に動かし、足首を安定させ、あらゆる冒険に十分な耐久性を備えています。今年試してみるべき最良のオプションをまとめました。
愛される理由
軽量構造と通気性の高い多用途性は、あらゆるアクティビティに最適です。
考慮すべきこと
防水ではないので、小川や激しい落下から遠ざけてください。
裸足用のギアに関しては、Xero Shoes が何をしているのかをよく知っています。のPrio 女性用ランニング&フィットネスシューズ男性は、簡単なランニングからウェイトリフティングまで、幅広いアクティビティに対応する通気性、柔軟性、安全性を兼ね備えています。裸足ゲームに慣れておらず、そのスタイルに慣れるまでもう少し時間が必要な場合は、オプションの 3mm インソールを使用すると、「裸足」の感覚を変えることができて便利です。プリオは足を包み込み、靴下を履いていてもいなくても、つま先に十分な動きのスペースを与えます。防水ではありませんが、軽量のメッシュ素材はすぐに乾き、ブランドの象徴的なラバーアウトソールは小さな物体からしっかりと保護します。
詳細:サイズはレディース 5 ~ 12、メンズ 6.5 ~ 15 |合成メッシュ、ポリウレタン、ゴム |各7.6オンス(メンズ9)
考慮すべきこと
サイズは非常に限られており、ハーフサイズのみが利用可能です。
クロスフィッター、ウェイトトレーナー、そしてもちろんランナーのニーズを満たすように設計されています。女性用 Vivobarefoot Primus Lite III男性は高いレベルの可動性と安定性を提供します。アウトソールは六角形の跡が残らないパターンを特徴とし、柔軟性とトラクションを提供します。トレイルを走る街の歩道とか。洗練された驚くほどスタイリッシュなデザインを備えたこれらのトレーナーは、裸足の感覚を愛するファンや、トラックを走るときにより高いレベルの自由を求める経験豊富なランナーに簡単な快適さを提供します。メンズ・レディースともに3色展開で、間違いのないブランドのモデルです。それで名前に「裸足」が入っているほど特殊です。
詳細:サイズはレディース 4.5 ~ 11、メンズ 7 ~ 15 | PET、ポリエステル、ポリウレタン、ゴム |各8.1オンス(メンズ9)
愛される理由
独自のグリップにより、濡れた地形やでこぼこした地形でのハイキングに最適です。
考慮すべきこと
未舗装の道路で着用すると、土や泥が付着しやすくなります。
頑丈でありながら軽量な構造で、メレル ラップ レディース男性用には、裸足用シューズに必要な機能がすべて備わっており、ハイキングシューズ。頑丈なラバーソールが足を最大限に保護し、考え抜かれたデザインのシュータンにより、どんなトレイルを探索していても破片が内側に入らないようにします。見た目は裸足の靴のようには見えませんが、柔軟性、快適さ、グリップ力、重量のすべての条件を満たしています。スエードのアッパーとラバーのアウトソールで作られたメレル ラップは、足の下でトレイルを感じたい人にとって素晴らしいハイキングの相棒です。
詳細:サイズはレディース 5 ~ 11、メンズ 7 ~ 15 |スエードレザー、メッシュ、ラバー |各10.58オンス
愛される理由
靴紐をしっかりと固定するロックダウンシステムを採用しています。
考慮すべきこと
スポーティーなデザインなのでカジュアルな服装には合わせにくいです。
クロストレーニングには、そのような計画に必要なすべてのニーズを満たすために特別に頑丈なギアが必要であることは周知の事実です。のTYR DropZero 女性用ベアフット トレーナーメンズは、柔軟なトゥボックス、人間工学に基づいたグリップ、通気性に優れたニットデザインでこれらを満たすために作られました。ワークアウトの途中で靴紐が解けるのを嫌がる人はいないため、このシューズはフラットな靴紐でしっかりとフィットします。ラバーアウトソールは粘りのあるグリップ力と優れた感覚体験を提供します。デッドリフトやスクワットを行う場合も、これらが適切な位置に留まることがわかるでしょう。信じてください、私は今年カモフラージュカラーのペアを購入しましたが、違いを感じることができます。ジムの服装すべてにマッチする 5 色をご用意した TYR DropZero ベアフット トレーナーは、ウェイト トレーニングや素早い動きに最適なシューズです。
詳細:サイズはレディース 6-15.5、メンズ 4.5-14 | 3Dニットとラバー
写真: トラベル + レジャー / ジョゼフ・ニーハウス 写真: トラベル + レジャー / ジョゼフ・ニーハウス 写真: トラベル + レジャー / ジョゼフ・ニーハウス 写真: トラベル + レジャー / ジョゼフ・ニーハウス 写真: トラベル + レジャー / ジョゼフ・ニーハウス 写真: トラベル + レジャー / ジョゼフ・ニーハウス 写真: トラベル + レジャー / ジョゼフ・ニーハウス 写真: トラベル + レジャー / ジョゼフ・ニーハウス
愛される理由
洗濯機で洗えるので、お手入れが便利です。
考慮すべきこと
つま先が離れていることは、すべての人にとって好ましいとは限りません。
アーチサポートは、裸足靴を履き始めたばかりの人にとっての主な懸念事項の 1 つです。幸いなことに、Peluva はこのことを設計時に考慮しました。女性用ストランド男性用は、素足の感触を損なうことなく、しっかりとしたサポートで足をクッションするEVAミッドソールを備えています。 Peluva Strand Lightweight Trainer は、軽量で解剖学的構造を採用し、乾いた路面でも濡れた路面でも究極のグリップ力を発揮します。靴の底には、足の骨が着地する位置に戦略的に配置された溝があります。標準的な仕様に加え、つま先部分が独立しているため、まるで手袋のように足にフィットします。 6 色と 12 種類のサイズをご用意した Peluva Strand ライトウェイト トレーナーは、あなたの必需品です。ジムバッグ特にアーチを保護したい場合。
詳細:サイズ 8-14 |ライクラ、ポリエステル、ゴム | 7.2オンス
愛される理由
川、湖、ビーチの近くでの使用に最適です。
考慮すべきこと
乾きが早く、水をはじきやすいですが、足を完全に乾いた状態に保つことはできません。
のXero シューズ Aqua X Sport 女性用男性は、エアロビクスをしたり、森の小川を探索したりするなど、水の中にいるのが好きな人向けに設計されています。主にメッシュのアッパーを使用したこのモデルは、他の追随を許さない速乾性と耐水性の機能を提供します (それは名前にありますよね?)。人間工学に基づいたソールは、あらゆる地形で足を保護しながら、適度なミニマリズムを提供します。ロック可能な靴紐は、泳いだり、素早く動き回りたいときにしっかりとフィットします。スポーティな 4 色が揃った Xero Aqua Sports は、裸足用のシューズをお探しなら、正しい選択となるでしょう。ウォーターシューズ。
詳細:サイズはレディース 5 ~ 12、メンズ 6.5 ~ 15 |メッシュとゴム |各7.5オンス(メンズ9)
愛される理由
ミニマリストなデザインは、ほぼ何とでも組み合わせることができます。
考慮すべきこと
撥水機能は防水スプレーなどで定期的に更新が必要です。
足にふさわしい自由を与える広いつま先ボックスを備えたユニセックスの Feelgrounds ドロップトップ ニットは、裸足の靴の機能性とカジュアル フットウェアの多用途性を兼ね備えています。 5mm ソールは柔軟性を提供し、ニットアッパーはどこにいても通気性を提供します。彼らの撥水加工快適な靴を履いたまま、前庭の水やりや子供たちと遊ぶなどの一般的な家事をしたい人に最適です。簡単に着脱できるように作られたこれらのシューズは、環境に配慮した選択肢を提供するために持続可能な方法で作られています。 7 色のカラーバリエーションがあり、利便性を重視する場合は、このスリッポンに失望することはありません。
詳細:サイズはレディース 5 ~ 11.5、メンズ 7 ~ 15 |再生PET、ゴム、マイクロファイバー |各8.5オンス(メンズ10)
ベアフットシューズを購入する際のヒント
耐久性を優先
定義上、裸足用の靴は素材が薄いため、標準的な運動靴ほど頑丈ではありません。新しいシューズを探すときは、あなたのアクティビティに対応できるブランドとスタイルに焦点を当てる必要があります。ハイキング、ランニング、さらには普段のウォーキングでも磨耗が起こるため、少なくとも数か月は履ける裸足用の靴を選びましょう。
ニーズに合わせて適切なスタイルを選択してください
すべての履物と同様、裸足用の靴もさまざまな目的のために作られています。ランニング用のものもあれば、ウエイトトレーニング用のものもあります。それは、そのデザインと製造方法によって異なります。お気に入りのアクティビティに適したスタイルをお選びください。
適切にフィットしていることを確認してください
裸足用の靴を選ぶときは、命令的な足の健康のためには、ぴったりフィットすることが大切です。これらのシューズはすでに最小限のサポートを考慮して設計されているため、ニーズに合った適切なサイズと構造を見つけることで怪我のリスクを最小限に抑えることができます。
よくある質問
裸足の靴を履くことから得られる利点は、このレベルのパッドを履いて歩くことに足がどれだけ慣れているかに完全に依存します。 「人間の足は、時間の経過とともに履物に適応してきました。体力、重心、遺伝によって、裸足で歩くのが最適な場合とそうでない場合があります。」とサングヴィ氏は言います。 、それに気楽に参加するのも最善です。
裸足の靴を初めて使用する場合は、一度に数時間だけ履くことから始めるのが最善です。時間の経過とともに、足は日常の活動を通じて体をサポートするために必要な適切な筋肉を発達させ、その後、それらをどんどん使い始めることができます。初めての靴を履いたときに、すぐに一日中履き続けるのは賢明ではありません。
裸足またはミニマリストの靴を判断する普遍的な基準はありませんが、裸足の靴は通常、かかとからつま先までの高さがゼロで、ソールが非常に薄いです。ミニマリスト シューズは、厚さと構造の点で通常のスポーツ シューズよりも下でありながら、サポート力が強化された裸足よりも一歩上のシューズです。どちらのタイプも、従来のランニング シューズやトレーニング シューズよりも足をより自然に動かせるようにすることを目的としています。
トラベル + レジャーを信頼する理由
ジョー・ニーハウス熱心なランナー、ハイカー、ジム通い者です。彼は、分厚いホカスからミッドレンジのナイキ ペガサス、超ミニマリストのシューズまで、あらゆるタイプの地形でトレーニングを積んできました。特定の使用例に最適な裸足靴の推奨事項を見つけるために、彼はインタビューしました。博士。サンジナ サングヴィ、DPM、裸足の靴に精通している足病医兼足外科医。
とても気に入っていますか?T+L Recommends ニュースレターに登録する毎週お気に入りの旅行商品をお届けします。