インフルエンザの流行期に飛行機では常に窓側の席を選ぶべき理由

インフルエンザの季節に飛行機に乗る準備はできていますか?鼻をすすられるのを避けるために、早めにフライトを予約して良い座席を確保するとよいでしょう。民間航空機における感染症や疾患の伝播に関する研究により、飛行機内で細菌から最も安全な座席は窓側の席であることが判明しました。

ある独創的な研究このテーマに関する論文は、2018年にエモリー大学の研究者らによって発表された。研究者らは10回の大陸間便を利用し、1,540人の乗客の「ウイルス排出」と感染伝播の速度を観察した。実験の終わりまでに、客室内でウイルスが最も蔓延しやすいゾーンが特定されました。

病気になる可能性を減らすために窓側の席に座る

飛行機内では、さまざまな種類のインフルエンザ、コロナウイルス、ライノウイルス、アデノウイルスなど、あらゆる種類のウイルスに感染する可能性があります。民間航空機は窮屈で、数百人の旅行者全員が同じ循環空気を数時間共有します。当然のことながら、これらは感染症の温床となります。しかし、一部の座席は、最もリスクが高いゾーンから遠く離れているため、他の座席よりも安全であると考えられています。

2018年の調査では、（特定の超豪華なファーストクラスのミニキャビンを除いて）窓側の席が最も孤立しているため、最適であると述べています。窓側の乗客は隣に座るのは1人だけで、前後の乗客とは席が区切られている。最も重要なのは、乗務員や他の乗客が頻繁に通り過ぎる通路から最も遠いことです。

それはすべて、他の人々との接触に関係しています。研究者らは、乗客が通路に近いほど、トイレに行ったり移動したりするために立ち上がる可能性が高いことを発見しました。そして、移動が多ければ多いほど、細菌に接触する可能性が高くなります。この研究では、通路側の座席に座っていた乗客の約 80% が飛行中に少なくとも 1 回は席を離れましたが、窓側に座っていた乗客の約半数だけが席を離れました。通路側座席の乗客は飛行中に平均64回他の乗客と「接触」しており、通路側座席は接触スペースが最も大きかった。中央席の乗客の接触者数は58人だったが、窓側席の乗客の接触者数はわずか12人だった。

飛行機の後部座席を選択する

他の健康専門家も、飛行機の後部座席に座ることで健康を維持できる可能性があると述べている。2022 年の調査新型コロナウイルスの感染を減らすための最適な飛行機の座席について、「最も危険な座席は、感染している乗客の隣の席と、感染している乗客の後ろの列である」と述べています。そのため、キャビンの最後の数列に座ると、空気の流れは通常、後方ではなく前方に進むため、後ろからの息を吹き込まれるのを防ぎます。したがって、伝染性の病気にかかる可能性が低くなります。

旅行中に細菌から身を守るその他の方法

飛行機の後部の窓側の席を選ぶのは、病気にならないようにするための最良の方法の 1 つかもしれませんが、旅行中に健康を維持するためにできる、より小さな、より身近な予防策がたくさんあります。もちろん、新型コロナウイルスのパンデミックにより、マスクが驚異的な効果を発揮することはわかっています。世界的なパンデミックが発生していない場合でも、自分自身と他の人を守るために常にフェイスカバーを携行する必要があります。また、自宅よりも頻繁に手を洗い、アームレストとシートバックスクリーンに触れる前に抗菌ワイプで拭き、定期的に消毒剤を使用してください。旅行中は健康的な食事を維持し、水をたくさん飲んでください。飲酒の前後にはさらに多くの水を飲んでください。さて、免疫獲得の可能性があなたに有利になりますように。