サッカーのスター、アレックス・モーガンがアスリートとして、そして母親として世界を旅する - 彼女の実践方法は次のとおりです

サッカー界のセンセーション、アレックス・モーガンは、フィールド上で巧みなスピードを披露したり、年間約 200 日このスポーツのためにジェット機のセッティングをしたりするなど、常に走り回っています。そしてもちろん、それはすべて、2015年のカナダと2019年のフランスでアメリカ女子代表チームとしてワールドカップのタイトルを獲得し、その過程で2012年のロンドンオリンピックで金メダル、2021年の東京オリンピックで銅メダルを獲得したときのことだ。

したがって、アドレナリンが分泌されるキャリアと、旅先での真剣な禅のバランスをとることが、彼女にとって特に重要です。

「私はいつもホテルの部屋にキャンドルを灯して旅行するようにしています」と彼女は語った。旅行 + レジャー最近のZoom通話で。 「それを聞くと故郷を思い出すので、いつもそうしています。」

さらに、彼女は常に読書の時間を作ります。

「旅行の後は疲れ果てていますし、ストレスの高い番組を見るのは絶対に避けたいので、心を落ち着かせて本を読んでいます」と34歳の彼女は彼女について語った。アマゾンキンドル常に負荷がかかっている本、最近読んだクリスティン・ハンナのナイチンゲール—そのことで何度か泣いたことを彼女は認めた。

モーガンはローテクな雰囲気を貫きながら、重要なことを書き留めるためにノートを選びます。

「電話で重要な会話をしているとき、または一日旅行を終えたばかりのときは、忘れずにやるべきことを書き留めます」と彼女は言いました。 「それを物理的に書き留めることができるので、それが重要であることがわかります。」

しかし何よりも、ビタミンを摂取して身体の健康を維持することが、船長にとって最優先事項です。サンディエゴ ウェーブ FC、それが彼女がチームを組んだ理由ですネイチャーメイド新しいものについてピクルス風味のマルチビタミングミ。

「旅行中は、同じように食生活を続けることができないかもしれません。だからこそ、ビタミンを摂取し続けることが私にとってさらに重要なのです」と彼女は言いました。

彼女は物心ついた頃からピクルスが大好きで、甘いものよりディル、ポテトチップスよりもスピアが好きですが、揚げたピクルスチップスが好きです。新しいフレーバーは毎日の習慣に新鮮なひねりをもたらします。

さらに、彼女には現在、毎日のビタミン摂取を維持してくれる特別な助っ人、4 歳の娘チャーリーがいます。

「娘は私たちがビタミンを摂取することに非常に頑固です」とモーガンさんは語った。 「彼女はビタミン剤の箱からビタミン剤を取り出すのが楽しみなので、毎朝いつも私に思い出させてくれます。彼女は今日が何の日かを知るのが大好きです。」

実際、彼女の娘は生後4か月のときから、旅行の少なくとも半分に同行してきました。 2020年5月のパンデミック初期に生まれたモーガンは、東京オリンピックに向けてサッカーに戻りたいと切望し、自発的にイングランドへ行くことを決意した。チャーリーが生後4か月だったとき、リーグは再開していた。

「24時間以内に彼女のパスポートを取得する必要があり、彼女は私と一緒にロンドンに引っ越しました。それが彼女にとって初めての大きな旅行でした」と彼女は説明した。

「たくさん授乳したりおくるみをしたり、ただ私と密着させたりした」おかげで、赤ちゃんは落ち着いていました。その初期のトレーニングにより、彼女は適切に準備されました。 「今では、旅行に行くたびにキャンディーが 1 個もらえること、そして無制限に iPad を使えることがわかっています。それが彼女がゲームをしたり番組を見たりできる唯一の時間です」と、ある子どもの母親は語った。 「つまり、彼女は完全なプロなのです。」

もちろん、モーガンが旅行するとき、彼女の頭は常にゲームの中にあります。彼女がこれまで出場した3つのオリンピック（2012年のロンドン、2016年のリオデジャネイロ、そして延期された2021年の東京大会）のうち、ロンドンが一番のお気に入りだった。試合は英国全土で行われ、いくつかの歴史的なスタジアムも含まれていました。

「私たちはここでプレーしなければならないオールド・トラッフォード、そこはマンチェスター・ユナイテッドがプレーする場所だ」とサッカーフォワードは語った。 「そこで私たちは準決勝のカナダ戦に勝利し、決勝に進むことができました。それは間違いなく私にとって中心的な思い出です。」

東京もお気に入りだっただろうと彼女は考えています（「とても美しいですね！」）が、新型コロナウイルス感染症の規制により、東京はより孤立していると感じました。そしてもちろん、すべてが計画通りに進めば、彼女は今夏パリで開催される4度目の大会に戻ることになる。

「パリにはどこの街角にも本当においしいコーヒーがあると思います。私はそれが大好きです」とカリフォルニア出身の彼は語った。 「彼らのペストリーは見た目も美しいです。ペストリーを食べたくなくなることもありますが、本当に美しいのです。」

また、2019 年のワールドカップ期間中の旅行、特にシャンパーニュ地方への訪問をとても楽しんだため、家族がフランスを再訪することを楽しみにしています。

「私たちはプレー以外であまり多くのことをすることができません。集中しすぎているので私もやりたくありません。だから私はプレー以外のことを代わりに生きています」とスポーツメディアおよびコマース会社の共同創設者は語ったトゥゲザーX、同じく女性アスリートのクロエ・キム、シモーネ・マヌエル、スー・バードとともに。 「でも、娘と夫が一緒にこのような経験をすることになると思うだけで、本当に心が満たされます。」

今では、彼女は仕事を逃すことにも慣れており、それも仕事の一部だと理解しています。 「もし私がそこにいて世界の舞台で戦っていなければ、彼らはそこにいて、本当に素晴らしいことや素晴らしい異文化を体験することすらできなかったでしょう」と彼女は語った。 「ですから、これは単なるギブアンドテイクの状況だと思います。」

しかし、彼女が勤務時間外に娘を連れて行くのを楽しみにしている場所が 1 つあります。 「私の夫はメキシコ出身なので、私もあまり訪れたことのないメキシコの目的地にもっと連れて行きたいと思っています」とモーガンさんは語った。 「メキシコシティには素晴らしい食文化と観光があるので、私たちにとって素晴らしい旅行になるでしょう。」