コスタリカの究極のパッキングリスト

女性に最適な服装

コスタリカへの旅行の準備をするときは、特に旅行先の気候について考えることが重要です。私は旅行中のほとんどの時間を水着を着て海辺で過ごしましたが、山にハイキングに行く日は、暖かさと蚊よけのために耐久性のあるハイキングパンツが不可欠でした。

「暑くて湿気が多いので、重ね着が重要です」とコスタリカ・エスケープスの共同創設者、ジョン・ラベナウは言います。 「それはどこに行くかにもよります。標高 13,000 フィート近くの山がいくつかあり、さまざまな微気候帯があるため、雲霧林にいる場合、または国内最高峰のチリポ山に行く場合は、追加のレイヤーを持っていくとよいでしょう。すぐに乾くもの、吸湿発散性のあるものなどです。フランネルやコットン、フリースは必要ありませんし、それも必要ありませんが、通常、私たちが提案するのは軽いスウェットシャツや軽い運動着です。」男性用ジョガーパンツ女性も良い選択肢です。

コスタリカではショートパンツとスカートが最善の選択肢ですが、それでも旅行用パンツを持っていく必要があります。家にいるときはジーンズが頼りになるかもしれませんが、特にハイキングを計画している場合は、お気に入りのジーンズを置いて、より軽いものを選びたくなるでしょう。 「雲霧林や熱帯雨林地域に行く場合は、必ず長ズボンを持参してください」とマカロック氏は言います。 「熱帯雨林の上では、特に空気中に水分が多く含まれているため、涼しくなることがあります。標高が高く、雲霧林のような場所にいる場合は、さらに涼しくなることがあります。予想よりずっと涼しかったです。夜になると自分の息遣いが見えるようになるんです。」 Athleta のトレッキー ノース ジョガーは破れにくいため、トレイルでも快適に着用できますが、ディナーの服装としても十分スタイリッシュです。

ハイキングの予定がなくても、コスタリカの涼しい夜には軽量のジャケットが絶対に重要です。 「ジャケットまたはレインジャケットは必須です」とマカロック氏は言います。 「乾季と雨季があると言われますが、熱帯雨林にいる場合、季節はそれほど問題ではありません。雨が降ろうと思えば、いつでも雨が降るのです。」軽量素材と十分な通気性を備えた防風性と耐水性のトレッキング ジャケットを選択すれば、トレイルを離れても暖かくドライな状態を保つことができます。

女性用の水着の選択肢は何千もあり、結局のところ、コスタリカではどんな水着を着ても適切です。 「ここではボディポジティブが重要なのです」とマカロックは言う。 「あらゆる体型や体格の人々が、あらゆる種類の水着を着ているのが見られます。」そうは言っても、気に入った場合は、アクティブなビーチでの休暇シュノーケリング、サーフィン、その他のウォーター スポーツがたくさんある場合は、快適さを保つために、Athleta のスクエア ネック ワンピースのような、より運動性の高い水着を選ぶとよいでしょう。でも、ビキニの方が自分のスタイルに合っているなら、豊富なバリエーションの中からお選びくださいスタイリッシュでサポート力のあるスーツの数々。

他のビーチでの休暇と同様に、旅行者はコスタリカ滞在中にカフェに行くときに簡単に羽織れる羽織り物を必ず用意してください。私はCarve Designsのこの軽量コットンのオプションが大好きです。乾きが早いので水着の上からでも問題なく着られ、ワンピースとしても可愛いです。おまけに、薄手の素材なので少ししわが寄って見えるので、旅行者に最適です。

男性向けのベストウェア

女性と同じように、男性も一日中着られ、ディナーに出かけるときも着られる軽量の服を用意する必要があります。 「男性はズボンや長ズボンを履く傾向がありますが、観光客として、あるいは歩き回る観光客としては、自分が着ているものに気を配り、快適に過ごしたいものです」とラベナウ氏は言う。 「通常、コスタリカでは、たとえ素敵なレストランであっても、かなりカジュアルです。」

旅行では汎用性が重要なので、男性は少なくとも 1 枚の軽量パンツを必ず持っておく必要があります。カジュアルだけどスタイリッシュなリネンの巾着パンツは、空港やサンセットディナーなどでも着用できます。さらに、ハイキングで履いたり、雨に降られたりしても、速乾性があるため、広げて旅行中に再度履くことができます。

投稿者サンノゼ海岸沿いのビーチリゾート、旅行者は湿気と暖かさを期待する必要がありますが、コスタリカの夜は肌寒くなります。 「街にいる場合は、ジャケットを持参してください。人々が思っているよりもはるかに涼しいからです」とマカロック氏は言います。 Rab の Xenair Alpine Jacket のような軽くて通気性に優れたジャケットは、ジャングルのトレッキングでハイカーを暖かく保ち、街を探索する肌寒い夜には大きな武器となります。

荷物が少ない人は水着 1 枚で十分だと思うかもしれませんが、コスタリカでは湿気が多いため、乾くのに時間がかかることに注意してください。 「ビーチに行くなら、暖かいでしょう。 （翌日）ウェットスーツを着ないように、水着を何枚か持参してください」とマカロック氏は言います。 Amazon Essentials のようなスイムトランクスは速乾性の生地で作られており、最大 UPF 50 までの日焼け止め効果があります。

よりスタイリッシュな旅行者には、あなたの水着に合わせてカバーアップに加えて、ホテルに戻って着替える必要もなく、簡単に外出先で着られる楽しいビーチルックに。この軽量シャツはくつろいだり、ボートツアーに出かけたりするのに最適で、以下のアイテムと組み合わせることができます。カサブランカ テリークロス カバナ ショーツ見た目を完成させるために。

女性に最適な靴

コスタリカに向けて荷造りをする旅行者は、何よりも靴を優先する必要があります。フォーマルなイベントに出席する場合を除き、ヒールは通常推奨されず、必要ありません。一般に、快適でサポート力があり、通気性に優れた靴を探す必要があります。 2週間の旅行中、私は実質的にハイキングブーツを履いて生活していましたが、ビーチで履くためのクッション性のあるサンダルが大好きでした。

「靴はとても大切です。何かが濡れた場合、濡れたままになる可能性が高く、ほとんどのアクティビティで足が濡れます。そのため、乾いた状態を保つ適切な旅行靴を履いてください」とラベナウ氏は言います。 「ビーチやホテルのプールで履き回せるビーチサンダル。そして、防水性の靴か、かかとを固定するストラップオンサンダルが非常に重要です。ラフティングやジップラインをしているときに濡れても大丈夫です。次の日に着せるように。」

都市に留まるか、外に出るかハイキング中、コスタリカを旅行するときは、適切なウォーキングシューズが必要です。アディダスのクラウドフォーム ピュア ランニング シューズは、100% 繊維合成繊維で作られているため、クッション性と通気性に優れ、さらにトラクションのための厚いラバーソールを備えています。形状記憶ソックライナーも究極の快適さとサポートを保証し、一日中アクティビティを続けても快適です。

コスタリカには緑豊かなジャングルと美しいハイキングコースがたくさんあるので、荷物をまとめるときは、適切な靴を持参することを検討してください。ハイキングシューズまたはブーツと一緒に。 Lowa のこのシューズはウォーキング シューズよりもサポート力があるだけでなく、防水性があるため、濡れた足を心配したり、泥を避けたりすることなくトレッキングを楽しむことができます。ビブラムラバーソールは濡れた路面と乾いた路面の両方でグリップ力を発揮するため、足を踏み入れている場所にあまり集中することなく周囲の探索を楽しむことができます。

コスタリカのビーチには抵抗がありません。旅行者がビーチから街へスムーズに移動するために必要なのは、優れた防水サンダルです。 「ビーチサンダルやサンダルは、どこに行く場合でもまったく問題ありません。つま先が閉じた靴を履く必要はありません」とマカロック氏は言います。街中で気軽に履きたくなるスタイリッシュなサンダルですが、水中でも安心してご使用いただけます。私は滑り台やビーチサンダルから出てすぐに歩くことが多いので、かかとのストラップを追加すると、（砂の上でも歩道でも）歩くのに必要な快適さとサポートが得られます。

「ウォーター シューズは素晴らしい追加アイテムです」とマカロック氏は言います。 「そうすれば、濡れた靴を持たずに済み、ラフティングや滝、さらには一部のビーチでも靴を履くことができます。ここのビーチには岩が多いところもあるので、ウォーターシューズを履いているとより楽しめるでしょう。」 DLGJPA の速乾性ウォーター シューズで足を保護し、水中や海岸沿いを安全に歩きましょう。

男性に最適な靴

旅行中ずっと足が快適でサポートされているようにするには、多用途で速乾性のある靴を少なくとも 2 足持っていく必要があります。ハイキング サンダルやブーツ、吸湿性に優れたスニーカーやビーチサンダルなど、万が一に備えて予備の靴をご持参ください (ボーナス ポイント)防水ペア）。カジュアルな一足と、ディナーや特別な機会に着用できる素敵なスニーカーやサンダルを 1 足持っておくこともお勧めします。

一日中、そしてディナーまで簡単に履けるスタイリッシュなスニーカーをお探しなら、Vessi の Everyday Classic をご検討ください。 Dyma-tex 防水テクノロジーにより、足の呼吸を保ちながら体をドライに保ち、一日中のウォーキングや軽いハイキングにも最適です。これらのスニーカーは、超軽量のミッドソールと最大限のグリップ力を発揮するように設計されたラバーアウトソールを備えており、一日中どこにいてもサポートと快適さを保ちます。

最も耐久性と防水性に優れたハイキング ブーツをお探しなら、Hi-tec メンズ アカディア ミッド WP ハイキング ブーツのクラシックなデザインをご検討ください。スタイリッシュなので、どこにでも履きたくなるでしょう。MD トラクションと Dri-tec デザインが快適でドライな状態を保ちます。ジャングルトレッキングに出発するとき、これらのブーツは足と足首を確実に保護し、クッション性を高めるために追加のソックライナーも備えています。

コスタリカに行くときに持っておきたいのは、防水サンダルビーチでの散歩から街の散策まで、あらゆるシーンで着用できます。これらの Chaco サンダルは、着用者にハイキングに必要なトラクションと防水性を提供するだけでなく、一日中履いても十分快適でスタイリッシュです。さらに、調節可能なストラップと足首サポートにより、常に最も快適なフィット感が保証されます。

旅行にラフティング、滝ハイキング、さらにはボート遊びなどのウォーター アクティビティが含まれる場合は、安全ですぐに乾くウォーター シューズが必要になります。 Zhuanglin のこのシューズは、ハイキングに最適な厚いラバーソールと軽量で通気性のあるアッパーを備えているため、水中を歩いても重さを感じません。ウォーターグリップアウトソールがトラクションを発揮し、さまざまな路面での滑りを防ぎます。

ベストラゲッジ

コスタリカへの旅行の際に適切な荷物を選ぶのは、具体的な計画に大きく依存するため、難しい場合があります。空港から 1 つのホテルやリゾートに直接旅行する場合は、自分のパッキング スタイルに合ったどのバッグでも問題なく機能します。とはいえ、マカロック氏によると、誰と旅行するか、どこに滞在するかは、どのような荷物を持っていくべきかを考慮することになります。 「多くのホテルでは荷物の扱いを手伝ってくれるので、それほど心配する必要はありません」と彼女は言います。 「彼らはゴルフカートに乗って移動できるので、自分のものを持ち歩く必要はありません。」

ある場所から別の場所へ旅行する場合、または車を使わずに空港からホテルに行く予定がある場合は、自分で運べる車輪のないバッグを選択するとよいでしょう。全国を飛び回る予定の旅行者サンサ航空(コスタリカ唯一の国内線航空会社) は、10 ポンドを超える手荷物はすべて検査を受ける必要があるため、耐久性のあるダッフル バッグまたはバックパックを持参するとよいでしょう。 「田舎を飛行機に乗る場合は、持っていく荷物のサイズと重量を考慮する必要があります」とラベナウ氏は言います。 「この国には民間航空会社が 1 社しかありません。機内持ち込み手荷物 1 個は 10 ポンド 21 直線インチまで、受託手荷物 1 個は 30 ポンド 45 直線インチまで[最大] です。」この手荷物の割り当ては、ほとんどの国際線の手荷物許容量よりもはるかに少ないため、国内線を利用する予定がある場合は、ローラーバッグ、バックパック、またはダッフルバッグのいずれであっても、特に軽い荷造りをしてください。

コスタリカでは、旅行中に国を探索したり、動き回ったりすることが多いため、ダッフルバッグまたはバックパックを選択し、移動する荷物は家に置いておいたほうがよいでしょう。 「持ち運びの際には、肩にかけたり背中に掛けたりしやすいものを持っていきたいと思います」とマカロック氏は言います。 Calpak Stevyn Duffel は完璧なサイズで、独立したシューズ コンパートメントが付いているため、オーバーパッカーでも整理しやすいセクションに必需品をすべて入れることができます。耐久性のあるポリエステルで作られたこの丈夫なバッグは、旅行に必要なものをすべて保護するのに最適な機内持ち込み手荷物または受託手荷物になります。

軽量のパッカーでも、コスタリカの冒険すべてに優れたデイパックを使用できます。 REI のこの軽量パックは、財布、水筒、日焼け止めなどの必需品をすべて収納するのに最適なサイズで、さらに巾着とクリップの両方でしっかりと固定できるので安全性が高まります。チェストストラップとウエストストラップの両方のおかげで、ギアの重みを感じることなく、このパックを背負って快適にハイキングすることができます。

ハイキング、ボート遊び、美術館の探索に最適なこのファニー パックは、腰に巻いたり、クロスボディとして簡単に着用でき、さらに快適です。空の状態では非常に軽量で、最大 5 リットルのギアを収納できるため、必要なものをすべて持ち運ぶことができます。撥水加工が施されており、整理整頓に便利な収納がたくさんあります。フロントの外側ポケットはお金、電話、ホテルのキーなどのすぐに取り出したいアイテムに最適で、メインコンパートメントはウォーターボトルやその他の必需品を入れるのに十分な大きさです。

計画しているかどうかスキューバダイビング、深海釣り、またはサンセットクルーズを楽しむなど、コスタリカへの旅行中、ある時点でボートに乗る可能性が高いため、ギアを保護するために乾いたバッグを必ず詰める必要があります。 Sea to Summit のこのセットは、装備を安全に整理整頓したい家族や団体旅行者に最適です。 3 つの異なるサイズから選択できますが、持ち運びたい量に応じて、保護を強化するために 3 つすべてを内側に収納したり、友人と共有したり、バッグを残したりすることができます。これらのバッグのロールトップ開閉と厚いナイロンにより、ボートに乗っているときでも、ビーチでリラックスしているときでも、荷物を飛沫から守ります。

ベストギア

コスタリカでの休暇にどのような装備を持っていくかを考えるときは、計画している旅行やイベントを注意深く検討する必要があります。生物保護区の探索を計画している場合でも、ビーチでリラックスした散歩を楽しむ場合でも、ほとんどの旅行者は、通常のハイキング用の服装や靴のほかに、安全を守るために虫よけスプレーやヘッドランプなどのアイテムを持参したいと考えています。

「この国は非常に多様性があり、微気候と呼ばれるものがあります」とマカロック氏は言う。 「保護用の日焼け止めギアが必ず必要になります。特に子供と一緒に旅行する場合は、長袖、長ズボンではないかもしれませんが、帽子、サングラス、UVコンタクトなど、どんな場合でも必要なあらゆる種類の目の保護具を着用してください。」

防虫剤や日焼け止めなどのアイテムは全国で広く購入できますが、特にスペースに余裕がある場合や手荷物を預ける場合は、ご自身で持参したほうが便利かもしれません。

コスタリカの水道水は飲用可能であり、定期的に入手できますが、プラスチック製の水ボトルの使用は強く推奨されません。 「自分のものを持ってきてください水筒」とマカロック氏は言う。 「多くのホテルには給水所が設置されているので、給水できるようになっています。使い捨てプラスチックを運ぶのは、ある意味見下されています。ホテルでは水筒は使用しませんし、国立公園では公園に入る前に捨てさせられることもあるので、自分の水筒を持参することをお勧めします。」便利なウォーターボトルは補充が簡単で、長時間屋外でも水を冷たく保ちます。さらに、このクリーンカンティーンウォーターは耐久性に優れているため、ハイキング中に落としてもひび割れたり壊れたりすることはありません。

ハイキング中に最も避けたいのは、汗をかくほどに虫の群れに刺されることです。この家族向けのエコ スプレーは効果が最大 12 時間持続し、蚊、ダニ、その他遭遇する可能性のある昆虫から身を守ります。 「ここでは、DEET のような忌避剤はそれほど必要ではないと思います。なぜなら、非常に健康なコウモリが生息しており、蚊の発生を抑えているからです」とマカロック氏は言う。ナトラペルにはコショウの植物に含まれるピカリジンなどの天然成分も使用されているため、敏感肌の方や妊娠中・授乳中の方でも安心してスプレーできます。 6 オンスのスプレー ボトルは 2 個パックで提供されます。または、次のいずれかを選択できます。忌避ワイプ簡単な梱包と保管のために。

コスタリカに来たら、きっと楽しめるでしょう。温かくて澄んだ水ある時点で。そしてどれでもビーチでの休暇のパッキングリスト日焼け止めを含める必要があります。ダイバー、シュノーケラー、またはただちょっと泳ぎたいだけの場合は、サンゴやその他の野生動物にダメージを与えない、サンゴ礁に安全な日焼け止めを使用することが重要です。リーフリペア リーフ セーフ日焼け止めは、サンゴ礁に完全に安全なエッセンシャル オイルなどの天然成分から作られており、SPF 30 または 50 です。最長 80 分間着用でき、塗り直す必要がなく、旅行にも便利です。 -サイズのチューブなので、機内持ち込みバッグや身の回り品に詰めることもできます。

熱帯気候を頻繁に訪れる人は、毎日短時間のにわか雨がよくあることを知っています。バッグの中で場所を取る重いレインコートを詰める代わりに、このコンパクトな旅行用傘を検討してください。 「地元の人たちが皆傘を持っているのが見えます。小さな旅行用の傘がある場合は、バッグの中に放り込んでください」とラベナウは言います。 「雨もいつ降るか分からないので、ある程度は濡れた状態を保ってくれるものの、暑くて汗をかきやすくなる雨具とは対照的に、私は旅行用傘がとても気に入っています。」

ジャングル、ハイキングコース、環境保護区の探索を計画している旅行者は、ライトの準備を忘れないでください。 Petzl のこのヘッドランプは充電式で、重量が 1.2 オンス未満なので、デイパックに入れて便利に使用できます。 「停電したり、電力が供給されていない場所にいる場合に備えて、ヘッドランプや懐中電灯を持っていく必要があります。なぜなら、宿泊先はエコロッジの一部だからです」とラベナウ氏は言う。

よくある質問

• 「ヒール：女性たちにいつも『ヒールを持っていったほうがいいですか？』と聞かれます。」私はそうは思わない」とマカロック氏は言う。 「厚着は禁止です。ジーンズを 1 本持っていってもいいかもしれませんが、国内のどこに行くかによって異なります。 1週間海に行くなら長袖シャツは絶対に必要ありません。どこまでも暖かいですね。」

  また、コンセントは同じなので、米国からの旅行用アダプターを持参する必要はありませんが、一部の強力なヘアドライヤーやスタイラーは動作しない可能性があることに注意する必要があります。

• コスタリカの通貨はコロンと呼ばれます。米ドルも国内全域でご利用いただけますが、高額紙幣の持参は避けてください。 「人々が事前に両替した通貨を持ち込む理由はないと思います」とマカロック氏は言う。 「ここでやると良い為替レートが得られますし、ここのATMから米ドルやコスタリカのコロニーを引き出すことができます。」

• 「いくつかのアプリをダウンロードしてください。ここで誰もが使用している本当に重要なアプリには、Whatsapp とワゼ」とマカロック氏は言う。 「Waze は驚異的なナビゲーション アプリで、実際にコスタリカで動作し、私が存在さえ知らなかった道路が実際に存在します。レンタカーがあれば本当に便利な移動手段です。 WhatsApp はここでの企業の主なコミュニケーション手段であるため、ホテルやレストランに連絡する必要がある場合は、ほぼ確実に Facebook または WhatsApp が利用されています。」

  旅行者が行うことも重要ですないビーチアイテムをお土産として持っていきましょう。 「ビーチにいるときに貝殻やサンゴを持ち帰る人がたくさんいます。それがコスタリカのビーチを破壊しています」とマカロック氏は言う。 「私たちのビーチのいくつかは貝殻で知られていますが、それらは大幅に減少しています。」