ノースカロライナ州のこのハイキングは、エメラルドグリーンの隠れたスイミングホールにつながります — 見つけ方はこちら

疲れやストレスを感じていて、すべてから逃れたいと感じていませんか?あなたにぴったりのハイキングをご用意しています。散策してみようグレート スモーキー山脈国立公園ノースカロライナ州の小さなオアシスに行き、心配事を忘れてみましょう。

で発表された2019年の研究によると、科学レポート、毎週 2 時間を自然の中で過ごすと、身体的および精神的健康の両方に利益をもたらす可能性があります。そして、として旅行+レジャー以前指摘したように、2018 年 7 月には、サイエンスデイリー同様の調査結果を含むレポートを共有しました。その研究では、「緑地への曝露は、II型糖尿病、心血管疾患、早死、早産、ストレス、高血圧のリスクを軽減する」と述べています。

それだけに、スニーカーを履いて、グレート スモーキー山脈に隠れているミッドナイト スイミング ホールへ向かう理由がここにあります。短いハイキングコース (片道 1.5 マイル) で、きらめくエメラルド色のプールが水遊びに誘います。

によるとノースカロライナ スモーキーズを訪問、ハイキングは「中程度」です。つまり、プールに行くときも、1.5マイルのトレッキングを戻るときも、かなり良い体調でなければなりません。 Visit NC Smokies も、ミッドナイト ホールへの行き方は比較的簡単だと述べていますが、トレイルに関する重要なメモを提供しています。「1.5 マイルで、トレイルの右側の木に描かれた小さな白い円を探し始めます。これが唯一の場所です。」ミッドナイトホールにいることを示してください。左側を見ると、川が2つの巨大な岩の間に押し込まれ、その下に深い水たまりができているのが見えます。」

そして、当然の警告ですが、水は冷たいです。息を呑むような寒さ（そして季節を問わず気温が低い状態が続きます）と同様に、それは暑い日のハイキングの後に必要なショックかもしれません。

自然の中でもっと時間が必要ですか?エメラルド色のプールを超えてハイキングを続け、マウス クリーク滝に向かい、別の素晴らしい景色を眺めることができます。 1 日を楽しみたいなら、探索できる脇道がたくさんあります。ですから、心配事を忘れて、その日は母なる自然に世話をしてもらいましょう。トレイルについて詳しく知るここ。